너무 작아서 안아주는 것조차

조심스러운 우리 아기,

목욕과 머리감기기는 어떻게 해야할지

걱정부터 앞서지만 하루를 대부분을

누워 지내는 신생아는 머리나 목덜미 주변으로

땀이 차게 되어 수시로 체크해, 청결하게 닦아주고

목욕을 해주는 것이 좋은데요.

흘린 땀을 제대로 닦아주지 않으면

빠져나간 수분으로 인해 체온이 내려가

몸이 금방 차가워지기 때문에 감기에 걸리기

쉬우므로 머리감기기는 신생아 육아에서

아주 중요한 부분이에요.

눈이나 귀에 거품이 들어가지 않도록

그리고 안기 편안한 자세에서 머리를 감길 수 있는

방법은 어떠한 것들이 있는지 함께 공부해봐요! 

신생아는 스스로 목을 가눌 힘이 없기 때문에

아기를 안은 상태에서 한 손은 목부터 허리를

받쳐주고 다른 한손으로 머리를 감겨주셔야 해요.

부드러운 가제 수건으로 물을 적셔

머리에 먼저 대어주며 물 온도에

적응시킨 후 샴푸를 해주는 것이 좋아요.

머리를 감길 때 아기가 자연스럽게

조금씩 움직일 수 있는데요! 

아기를 받치는 손과 같은 쪽 허벅지로

아기 엉덩이나 허리 쪽을 받쳐주시면

자세가 조금 더 안정적입니다.

아기가 움직이면 고정된 손과 몸이 같이

움직일 수 있어 자세가 흐트러지거나

불안정해질 수 있으니 조금 힘을 주어

아기를 잘 잡아주어야 해요.

그리고 자칫 머리 감기기가 아이에게는

불안하고 무서운 일일 수 있으니

아이의 편안함을 위해 양육자는 아이에게

최대한 몸을 밀착시키고 계속해서

눈을 마주쳐가며 이야기를 나눠주세요.

아이는 엄마, 아빠의 스킨쉽과 목소리를 통해

안정감을 느끼고 조금 더 편안한 상태가 될 수 있어요.

신생아 머리 감기기를 위한

물의 적정 온도는 38도입니다.

미리 받아 놓은 물의 온도계를 준비하여

정확히 맞춰 주는 게 좋지만 만약 온도계가 없다면

팔꿈치를 물에 담갔을 때 살짝 따뜻하다고

느껴질 정도의 온도면 괜찮아요.

머리를 감길 때 물은 2가지로

준비해두면 편리한데요!

적당한 크기의 아기 욕조 2개를 준비하여

하나는 샴푸 하는 물, 그리고 하나는 헹구는 물로

사용하시면 좋습니다.

목욕 도중에 물을 버리고 다시 온도를 맞추기 어렵고

그 사이 아이아 감기에 걸릴 수 있기 때문에

목욕 시간을 단축하는 방법이라고 할 수 있어요.

tip! 헹구는 물은 샴푸하는 물에 비해

1도 정도 높게 준비해주면 좋아요.

머리를 감기는 중에 물이 식을 수 있기 때문이에요.

신생아는 머리를 감고 나면 체온이 떨어질 수 있어요.

따라서 목욕과 머리감기기는 10분을 넘기지 않도록 해요!

짧은 시간 안에 빠르게 씻기고 물기 제거 후

몸을 따뜻하게 감싸주어야 합니다.

욕실에 온도와 집에 온도가 차이가 날 수 있으니

욕실에서 물기를 제거하고 수건이나 부드러운 천으로

몸을 감싸고 욕실을 나오는 것이 좋아요.

목욕도 식사나 수면처럼 일정한 시간을 정해놓는 것이

규칙적인 생활습관을 기르는 데 좋은데요.

아기들은 목욕하고 나면 나른해지면서

금세 잠이 들기 때문에 저녁 시간에 씻기면

재우는 데 도움이 되며, 수유는 목욕 후 하는 것이 좋아요.

❗ 주의!

초보 엄마, 아빠들은 아이 머리를 감기며

우왕좌왕하고 마음이 급해지는 것이 당연한데요!

아무리 급해도 눈과 귀에 물과 거품이 들어가지 

않도록 주의가 필요해요.

신생아 귀에 물이 들어가면 중이염 발생 위험이 있으니

양육자의 손가락으로 지그시 막아 아기 귓구멍에

물이 들어가는 것을 방지해주세요! 

머리를 감길 때는 최대한 이마까지 씻어주도록 해요.

📌 머리 감기는 순서 정리!

1. 아기의 체온이 떨어지지 않도록 타월로 몸 감싸기

2. 한 손으로 아기를 안정된 자세로 안기

3. 아기의 귀에 물이 들어가지 않도록 엄지로 귀 막기

4. 순서는 얼굴부터, 눈은 안쪽에서 바깥쪽으로 씻어주기

5. 머리에 물을 충분히 묻히고 비누칠 후 깨끗이 헹구기

6. 마른 수건으로 얼굴부터 닦고 머리 전체 물기 말리기 

신생아 시기인 생후 1달 가량은 샴푸 없이

물로만 머리를 감겨줘도 되는데요!

이후 영아기에 들어서면 순한 아기 샴푸로

부드럽게 머리를 감겨주세요.

아기 샴푸는 피부에 직접 닿는 만큼

무엇보다 성분이 가장 중요하겠죠?

케이맘 처음 헤어앤바디워시는

✅ 식물 유래성분만을 담은 자극 없이 순한 클렌징이에요.

미세먼지부터 건조함, 열과 땀 등으로 매 순간 자극을 받는

✅ 아기 피부가 어느 계절이든 적절한 유수분 밸런스를

유지할 수 있도록 ph 농도를 설계했답니다.

✅ 헤어와 바디 동시에 사용할 수 있는 2 in 1으로

빠르고 간편한 목욕이 가능하고

✅ 부드러운 거품형으로 피부 자극 없이

아기도 기분 좋은 목욕이 가능해요. 

지금까지 신생아 머리감기기에 대해 알아봤어요! 

무엇보다 아기가 목욕시간을 편안하게 느껴야

앞으로의 목욕 시간도 수월해질 수 있으니 아기에게

말도 걸고 눈도 맞춰주는 교감을 잊지 마세요!